Hatha-Yoga

Yoga basiert auf 3 Säulen: Körperübungen, Atmung und Meditation. Durch die Bewegungsübungen wird der Körper gekräftigt und geschmeidiger. Die Atemtechniken unterstützen dies und führen zur inneren Ruhe und Gelassenheit. Die Meditationen öffnen den Geist und bringen Klarheit. In diesem Kurs widmen wir uns eingehend der richtigen Atmung.

Bitte mitbringen: Matte, kleines Kissen, warme Socken

Zeiten	8 Abende, 07.05.2025 - 25.06.2025 Mittwoch, wöchentlich, 20:00 - 21:30 Uhr
Anzahl	8 Termin(e) Mi 07.05.2025 20:00 - 21:30 Uhr Bürgerhaus Weilerbach, Schulstraße 6, 67685 Weilerbach, Bürgertreff, 1. Etage Mi 14.05.2025 20:00 - 21:30 Uhr Bürgerhaus Weilerbach, Schulstraße 6, 67685 Weilerbach, Bürgertreff, 1. Etage Mi 21.05.2025 20:00 - 21:30 Uhr Bürgerhaus Weilerbach, Schulstraße 6, 67685 Weilerbach, Bürgertreff, 1. Etage Mi 28.05.2025 20:00 - 21:30 Uhr Bürgerhaus Weilerbach, Schulstraße 6, 67685 Weilerbach, Bürgertreff, 1. Etage Mi 04.06.2025 20:00 - 21:30 Uhr Bürgerhaus Weilerbach, Schulstraße 6, 67685 Weilerbach, Bürgertreff, 1. Etage Mi 11.06.2025 20:00 - 21:30 Uhr Bürgerhaus Weilerbach, Schulstraße 6, 67685 Weilerbach, Bürgertreff, 1. Etage Mi 18.06.2025 20:00 - 21:30 Uhr Bürgerhaus Weilerbach, Schulstraße 6, 67685 Weilerbach, Bürgertreff, 1. Etage Mi 25.06.2025 20:00 - 21:30 Uhr Bürgerhaus Weilerbach, Schulstraße 6, 67685 Weilerbach, Bürgertreff, 1. Etage
Leitung	Petra Maria Warnecke
Nummer	251.92333
Ort	Bürgerhaus Weilerbach, Schulstraße 6, 67685 Weilerbach, Bürgertreff, 1. Etage
Zuständigkeit	Außenstelle Weilerbach
Preis	56,00 €